30대 매일 턱걸이 운동 챌린지 -매일 턱걸이 8주차 (60일차) 기록

어느덧 철봉을 잡은지도 8주차 , 60일 되었습니다.

이제 점점 쉬는날도 많아지고 초심처럼 실천하지 못하는 날도 생기게 되는데요.

또한 번 마음을 다시 먹고 진행하려 노력하고 있습니다.

 

꾸준히 업로드 중인 인스타 운동계정

 

철봉 누적 3.96천개 , 60일차 기록

정말 안되는게 바로 식단조절인 것 같네요.

처음 60일 전 75kg 에서 현재는 70kg 이지만 목표 63kg까지 7kg 더 다이어트 해야하는데

식단조절은 참 하기 힘든 것 같습니다. 더 정신하여 올해는 꼭 몸을 멋지게 만들어보겠습니다.

 

하루에 100개씩 총 10,000개까지 앞으로 4,000개 남았네요 ^^